Tag Archives: Άρης και δεν είμαι καλά

Γιαούρτι:Φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία

Το γιαούρτι, τροφή εκπληκτικά ωφέλιμη για το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την υγεία και χαρίζει μακροζωία, όταν καταναλώνεται τακτικά. Το γιαούρτι είναι ξινό, πηγμένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση λόγω της δράσης των βακτηρίων που παράγουν γαλακτικό οξύ. Το φρέσκο, ζωντανό γιαούρτι περιέχει ορισμένα σημαντικά βακτήρια, και συγκεκριμένα τα είδη Lactobacillus bulgaricus και Lactobacillus acidophilus, τα οποία επιζούν κατά τη διαδικασία της πέψης. Όταν φτάσουν στο έντερο, αποκαθιστούν τη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα και καταπολεμούν τον υπερπληθυσμό των βλαβερών βακτηρίων, που μπορεί να οφείλεται σε κακή διατροφή, την εξάντληση ή τη χρήση αντιβιοτικών. Το γαλακτικό οξύ του γιαουρτιού διαθέτει επιπλέον πλεονεκτήματα συμβάλλει στη σύνθεση των βιταμινών του συμπλέγματος Β και αυξάνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος. Ακόμα, ρυθμίζει τη λειτουργία των εντέρων και καταστέλλει τις λοιμώξεις. Λέγεται στη Βίβλο ότι ένας άγγελος αποκάλυψε στον Αβραάμ τις θαυματουργές ιδιότητες του γιαουρτιού, στις οποίες οφειλόταν η μακροζωία του. Οι εκπληκτικές αυτές ιδιότητες ανακαλύφθηκαν ξανά στις αρχές της δεκαετίας του 1900 από το Ρώσο Νομπελίστα επιστήμονα Dr Elias Metchinikoff. Στις εισηγήσεις του υποστήριζε ότι πολλές ασθένειες σχετίζονται με τα σηπτικά βακτήρια των εντέρων. Με δεδομένο ότι τα αυτά τα καταστρεπτικά μικρόβια μπορούν να ελεγχθούν από τους μικροοργανισμούς του γιαουρτιού, ξεκίνησε να αποδείξει τη σχέση του γιαουρτιού και της μακροζωίας. Η θεωρία του ενισχύθηκε από ιστορίες καταπληκτικής μακροημέρευσης από την Αφρική, την Αμερική και τη Βουλγαρία, όπου λαοί των οποίων η βασική τροφή ήταν το γιαούρτι, ζούσαν περισσότερο από άλλους λαούς της Ευρώπης. Από τότε, το γιαούρτι έγινε το αντικείμενο εκτεταμένης έρευνας. Οι μελέτες δείχνουν ότι η καλλιέργεια του L. acidophilus – ένα από τα φυσικά αντιβιοτικά που περιέχονται στο γιαούρτι – μπορεί να περιορίσει τη δραστηριότητα των ενζύμων του κόλου εντέρου που μετατρέπουν ορισμένες χημικές ουσίες σε καρκινογόνες, γεγονός που υποδηλώνει τη χρησιμότητα του γιαουρτιού στην πρόληψη του καρκίνου.

Το γιαούρτι από αγελαδινό, πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα δίνει στα ποτά κρεμώδη υφή και η γεύση του ταιριάζει με βότανα όπως η μέντα και ο άνηθος. Οι δροσιστικές του ιδιότητες είναι χαρά όταν κάνει ζέστη ή όταν τρώμε καυτερές τροφές. Θεραπευτικές ιδιότητες του γιαουρτιού

•Ανακουφίζει τα αέρια, τον πόνο των εντέρων, τη δυσκοιλιότητα και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Καταπολεμά τις αλλεργίες και τις στοματίτιδες.

•Ρυθμίζει τη λειτουργία των εντέρων και καταστέλλει τις μολύνσεις, όπως το Ε. coli. Βοηθά στην πρόληψη της προσβολής των ταξιδιωτών από τα ξένα μικρόβια. Επίσης, προλαμβάνει τις μολύνσεις της ουροδόχου κύστης και την κυστίτιδα.

•Δρα ως βελτιωτικό της άμυνας του οργανισμού και αυξάνει την αντίσταση στις μολύνσεις.

•Η καταπραϋντική του δράση στο πεπτικό σύστημα βοηθά στην ανακούφιση της καούρας στο στομάχι.

•Περιέχει προσταγλανδίνες που προστατεύουν τα τοιχώματα του στομάχου από ερεθιστικές ουσίες όπως το αλκοόλ και ο καπνός, ενώ μειώνει τη συχνότητα του έλκους στομάχου.

•Προστατεύει ενάντια στις καρδιοπάθειες αυξάνοντας την λιποπρωτεϊνική χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας και μειώνοντας την κακή χοληστερόλη.

•Φημίζεται ότι διατηρεί το νου σε εγρήγορση και αποτρέπει το γήρας.

Επιμέλεια: Ανδρέας Καλογερόπουλος ΠΗΓΗ: healing drinks – Anne McIntyre

Πολύτιμο και οικονομικό για κάθε τραπέζι, το αυγό είναι η πλουσιότερη σε θρεπτικές ουσίες τροφή

Πολύτιμο και οικονομικό για κάθε τραπέζι, το αυγό είναι η πλουσιότερη σε θρεπτικές ουσίες τροφή. Πρωτεΐνες – το ασπράδι του αυγού αποτελείται κατά 45% από αυτές!-, βιταμίνες, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, μέταλλα και τόσα άλλα θρεπτικά συστατικά, τα αυγά προορίζονται για να σας προσφέρουν τη δύναμη και την ενέργεια που χρειάζεστε κάθε μέρα! Με λίγα λιπαρά και άριστη χοληστερόλη, τα ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ είναι η πιο φρέσκια πρόταση για μικρούς και μεγάλους!

Εάν ειδικά δοκιμάσετε και τα Χρυσά Αυγά «Για κάθε μέρα» με φυσικά πολυακόρεστα Ω-3 και DHA, που αυξάνουν την καλή χοληστερόλη και μειώνουν την κακή, τότε θα κάνετε καλό και στην καρδιά σας!

Το ξέρατε ότι ακόμη και σε καθημερινή βάση η κατανάλωση αυγών δεν επηρεάζει σημαντικά τα ποσοστά χοληστερόλης στο αίμα;Ιδιαίτερα μάλιστα, όταν μπορείτε να απολαμβάνετε τα Χρυσά αυγά «Ναι!» με 20-30% λιγότερη χοληστερόλη!

Σε μία πρόσφατη έρευνα στο επιστημονικό περιοδικό FASEB βρέθηκε ότι η κατανάλωση αυγών στο πρωινό μπορεί να συνεισφέρει σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους και σημαντική μείωση στην περιιφέρεια του σώματός σας εάν κάνετε δίαιτα. Απολαμβάνοντας αυγά στο πρωινό σας νιώθετε μεγαλύτερο κορεσμό, άρα καταναλώνετε λιγότερο φαγητό στα επόμενα γεύματα.

Τα μάτια σας 14! Το αυγό, ως πηγή 2 αντιοξειδωτικών ουσιών, λουτείνης και ζεαξανθίνης, ωφελεί σημαντικά στην όραση. Μειώνει το ρίσκο του καταρράκτη και βοηθά στην πρόληψη γήρανσης στην κηλίδα του κέντρου αμφιβληστροειδούς, κύρια αιτία τύφλωσης σε ηλικία άνω των 65 ετών.

Αυγά ποσέ με χαβιάρι

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ
400 γρ. πατάτες
4 κουταλιές λάδι
1 κουταλιά ψιλοκομμένο άνηθο
4 κουταλάκια ξύδι
4 αυγά
4 κουταλιές χαβιάρι
αλάτι, πιπέρι καγέν

1. Βράστε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό.

2. Στο μεταξύ ετοιμάστε τα αυγά ποσέ: Σ’ένα μικρό σαγανάκι ρίξτε 100 ml νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι ξύδι και λίγο αλάτι. Σπάστε μέσα ένα αυγό και βράστε το «ποσέ» για 3-4 λεπτά. Επαναλάβετε με τον ίδιο τρόπο για τα άλλα 3 αυγά. Έπειτα κόψτε τα ασπράδια γύρω-γύρω για να διορθώσετε το σχήμα τους.

3. Ξεφλουδίστε και κάντε τις πατάτες πουρέ. Ανακατέψτε το με 4 κουταλιές λάδι, τον άνηθο, το μισό χαβιάρι και πιπέρι καγέν.

4. Σερβίρετε τον πουρέ με τα αυγά ποσέ και το υπόλοιπο χαβιάρι.

«Οι βαρόνοι της κόκας έφαγαν το γιο μου!»

Η απίστευτη ιστορία από τον Έλληνα εγκέφαλο της μαφιόζικης οργάνωσης της Θεσσαλίας βγάζει στο «φως» της δημοσιότητας συγκλονιστικά στοιχεία.

Ο άνθρωπος που κατηύθυνε έξω από τις φυλακές τα νήματα γιγαντιαίου κυκλώματος που έριχνε κοκαΐνη σε Λάρισα, Καρδίτσα, Βόλο και Τρίκαλα έμπλεξε όπως ο ίδιος λέει με την παρανομία και τα ναρκωτικά γιατί πριν από λίγα χρόνια είδε το γιο του μπλεγμένο στα γρανάζια της κοκαΐνης και τελικά να πεθαίνει από τους αδίστακτους εμπόρους του λευκού θανάτου.

Όμως, στη συνέχεια εξελίχθηκε σε έναν ιδιαίτερα σκληρό κακοποιό όπου με τη βοήθεια τεσσάρων Αλβανών κρατουμένων των φυλακών Λάρισας , Κορυδαλλού και Πατρών είχε οργανώσει ένα απίστευτο δίκτυο διακίνησης ναρκωτικών όπλων και γυναικών.

«Έφαγαν το γιο μου οι βαρόνοι της κόκας και εγώ για αυτό θα πλημμυρίσω τη Θεσσαλία με κοκαΐνη», φέρεται να έλεγε συνέχεια ο συλληφθείς, που σύμφωνα με την Αστυνομία κατηύθυνε τις μαφιόζικες ομάδες σε συνεργασία με τους τέσσερις κρατούμενους.

Αστυνομική πηγή τονίζει στο protothema.gr πως κάποιοι από τις μαφιόζικες ομάδες της Θεσσαλίας είχαν εξελιχθεί σε ιδιαίτερα σκληρούς κακοποιούς και φέρεται να είχαν στο μυαλό τους και τη δολοφονία αστυνομικού της Δίωξης Ναρκωτικών , προκειμένου να τρομοκρατήσουν την ελληνική αστυνομία.

Πού χάθηκε ο Κώστας Χαριτοδιπλωμένος;

Mε το «Lost in the night», ο Κώστας Χαριτοδιπλωμένος το 1984, «χτύπησε» την περίοπτη -για τα δεδομένα των Ελλήνων τραγουδιστών- πρώτη θέση στο Τop 40 της Μεγάλης Βρετανίας. Ταυτόχρονα, δημιούργησε γόνιμο έδαφος για μια παραγωγική καριέρα στην Ελλάδα, είτε με δικά του άλμπουμ, είτε συνεργα-ζόμενος με τη Μαντώ, την Αλέξια, τη Σαμπρίνα και άλλες.

Στις αρχές του 2000, ωστόσο, και αφότου επανακυκλοφόρησε το τραγούδι που τον έκανε γνωστό, αποφάσισε να αποστασιοποιηθεί από το τραγούδι και να δραστηριοποιηθεί στις επενδύσεις. Πλέον κάνει επιλεκτικά live εμφανίσεις σε εκδηλώσεις αφιερωμένες στα θρυλικά ’80s (η τελευταία ήταν το χειμώνα σε club της Πάτρας). Τα βήματά του, όμως, στο τραγούδι ακολουθεί ο γιος του Νίκος (που του μοιάζει εξαιρετικά στην εμφάνιση) με το συγκρότημα «No profile».

 

 

πηγή; 

Καινοτομία και επιχειρηματικότητα


iBet

Thinner, lighter, and

full of great ideas.

Two cameras.

And a big hello to FaceTime for iΒet.

ΜπεOS 4-2.

The world’s most advanced betting operating system.

Προς γατάκια του BeOS:

Για τυχόν αξιώσεις σχετικά με την πατρότητα του ονόματος απευθυνθείτε στον κύριο Μάκαρο, αφού προηγουμένως πάρετε τις απαραίτητες συστάσεις από κύριο Ντάνι Βρέινς

Déjà vu

Μάθε τέχνη

κι άστηνε

και αν πεινάσεις,

πιάστηνε